segezha.onego.ru

За 48 часов до сдачи крови не следует употреблять алкоголь. Особенно не желательно принимать аспирин в течение 3-5 дней до донации. Если применение каких-либо лекарственных средств имеет место, то до сдачи крови донору следует получить консультацию у медработников станции переливания крови.
Перед процедурой кроводачи следует воздержаться от курения в течение 2-х часов, а также не курить 2 часа после кроводачи. Ядовитое воздействие попавшего в кровь никотина опасно для пациентов, особенно для новорожденных. Кроме этого курение перед сдачей крови может отрицательно сказаться на самочувствии донора после процедуры кроводачи.
Кровь нужно сдавать будучи здоровым, сытым и отдохнувшим. Самое подходящее время для сдачи крови 2-3 часа после еды и в утренние часы. Доноры со стажем могут сдавать кровь и днем.
Ни в коем случае не нужно сдавать кровь натощак. Завтрак обязательно должен быть. Накануне из рациона исключают жирную пищу, молочные продукты, яйца и масло. Рекомендуется употреблять фрукты, овощи, продукты из муки грубого помола (сушки, сухари), макоронные изделия и каши на воде без масла. Из питья полезней будут соки, компоты, морсы, минеральная вода.
По некоторым данным не рекомендуется пить чай непосредственно перед кроводачей. Но если персонал станции переливания крови разрешает попить горячий сладкий чай перед донацией, то в этом нет ничего плохого. Горячий сладкий чай способствует повышению давления и увеличению углеводов в крови, что улучшает кровоток и самочувствие донора во время и после кроводачи. Чай можно заменить двумя стаканами сока или воды. В последующие дни после донации следует употреблять больше жидкости.
На сдачу крови при себе нужно всегда иметь удостоверение личности (либо свидетельство о временной регистрации) в том регионе, где сдается кровь (в настоящее время создается электронная система, которая позволит после 2012 года сдавать донорам кровь вне зависимости от места прописки).
После сдачи крови сразу же вставать не рекомендуется. Донору предлагается отдохнуть и воспользоваться комнатой отдыха. Здесь можно выпить сок, чай или кофе и съесть печенье. Все это предоставляется донору абсолютно бесплатно.

еще один важный вопрос .
- есть ли риск заразиться чем либо при сдаче крови ?
слишком много врачей из азии появилось в последнее время ну и человеческий фактор.

Подходящего антидота не нашли?

Да не: вес + зрение + гемоглобин =

и КБЖУ считать это для лохов и лузеров

Вот чего ты так упёрлась "считать не буду, у меня и так всё хорошо"?

Хотя да, о чём это я, каждый сам должен по своим граблям пробежаться...

Весы, таблицы, калькулятор? Это уже не прием пищи, а лабораторная работа по физике.

Потом взвешиваешь что на выходе и анализируешь полученный результат. Как из таких прекрасных и здоровых продуктов на выходе получается тоже самое что при приеме и вредных продуктов... загадка...