Штырь писал(а):
Однозначно, красивая!
"- Дура!
- Зато красивая
- Кто тебе это сказал?!
- Ты.
- И ты поверила?
- Да.
- Ну и дура!
- Зато красивая!!!"
Я записала в свою книжечку
А фразу Стоуна на осенней форумовке записала иероглифами и поместила в рамочку, ввиду не только лестности, но и единичности
sniper писал(а):
Фигня всё это. Можно даже не ходить никуда, дома 20-30 минут в день заниматься, вечером, хватает не только для поддержания формы, но и для коррекции. Простейшие приседания, отжимания, подтягивания, всё с собственным весом тела, постепенно увеличивая нагрузку. Работает, проверено.
Знаю. Есть у меня прекрасные программки "200 отжиманий", "200 приседаний" и т.д. Есть кассетки с любимыми комплексами. И всё же занятия дома быстро надоедают. Нет ощущения праздника, события. Когда ходишь куда-то заниматься, это не просто обязанность или жертва ради талии - это ещё своеобразная психотерапия, вроде парикмахерской (тут меня поймут только женщины). Красивая спортивная одежда, красивые люди вокруг, ощущение бодрости после, прилив адреналина и какого-то ещё там эндорфина, когда глаза сияют после тренировки. Летом у меня после занятий было ещё столько энергии, что я за 20 минут доходила из центра на Кукковку, где живу. Нет, хотя бы пару раз в неделю надо выделить время для того, чтобы заниматься где-то вне дома. Я бы ещё в бассейн походила, но это пока совсем нереально. Кстати, в Сегеже и схожу на праздниках. Работает?